houding
|
Als basis van het saxofoon spelen is het belangrijk om nek- en rugklachten te voorkomen. Je houding speelt hierbij een grote rol. Over algemeen kun je zeggen dat er vier posities zijn. Zittend met je sax voor je of schuin naast je en staand met je sax voor en ook schuin naast je. Afhankelijk van de grootte van de saxofoon wijst het zich vanzelf wat voor jouw de beste positie is voor. Wel zijn een aantal factoren belangrijk. Tijdens het spelen met je ervoor zorgen dat je je rug zo recht mogelijk houd. Dit komt ook je ademhaling ten goede. Ook is het belangrijk dat je je koortje zo afgesteld is dat je nek zo veel mogelijk in rechte lijn is met je rug. Vooral mensen die met hun voet meetellen is het erg belangrijk dat ze beide voeten plat op de vloer houden. Daarnaast is het van belang dat je tijdens het spelen je armen ontspannen langs je lichaam houdt. Zorg ervoor dat je lessenstandaard zo voor je staat dat je er goed recht op kan kijken. De meest voorkomende klachten van het saxofoon spelen zijn nog altijd nekklachten. Deze zijn meestal op te lossen door een breder koortje met extra vulling in de nek. Ook zijn tegenwoordig elastische koortjes en zelfs een soort koortjes/tuigjes die om je schouders of middel zitten en zo je nek geheel ontlasten.
|